A terapeuta comportamental e palestrante também ensina como entrar em um relacionamento sem medo
Muitas pessoas não conseguem manter um relacionamento duradouro e até tem medo de entrar em um. De acordo com a especialista em inteligência emocional Elisa Ponte, antes de se relacionar com alguém é importante estar bem e com a autoestima elevada. Afinal, quando você se ama, não vai aceitar embarcar em uma furada.
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“O primeiro passo para você iniciar qualquer relacionamento é iniciar um relacionamento com você mesmo. A forma que você se trata e que se ama é a forma que você ensinará o outro a te tratar como você merece“, destaca Elisa Ponte.
Algumas pessoas até temem entrar em uma relação, criar falsas expectativas e se machucar. Mas quem quer dar adeus à solteirice precisa dar esse passo. “Para entrar em um relacionamento sem medo você precisa primeiramente ter coragem de se olhar no espelho e aceitar e reconhecer quem você é. Muitas pessoas tem medo de se olharem e aceitar suas imperfeições“, explica a especialista. .
A terapeuta comportamental lista algumas sugestões para ter sucesso em seus relacionamentos
1- Autoconhecimento: facilita a seleção de quem merece fazer parte de sua companhia
2- Autocuidado. O maior investimento é em você. Faça tudo que você possa para se sentir valiosa
3- Leia livros – em vez de perder horas no telefone falando de seus problemas, encontre respostas na Leitura.
4- Invista na sua saúde mental, emocional, física e espiritual
5- Encontre formas de fazer dinheiro. A liberdade financeira vai te dar poder para não aceitar migalhas
6- Crie o hábito de fazer algo sozinha. Lidar com sua companhia vai te gerar independência emocional para escolher quem você quiser
7- Viva o estado de presença. Você só tem o hoje.
8- Ser feliz é sua meta diária. Não abra mão da sua paz
9-Desenvolva o hábito de agradecer. A Gratidão te manterá em uma vibração de prosperidade.
“Você nunca ficará ou estará solteira Seguindo essas sugestões. Você já tem sua melhor companhia. Ser seletiva é uma característica de uma pessoa poderosa. O poder está dentro de você. Basta acessá-lo“, finaliza
