Exercícios Físicos

Apresentador Benjamin Cano fala sobre autoestima e revela está fazendo o “Dry January”

Quer aumentar ou enrijecer o bumbum? Personal trainer ensina três exercícios que podem ser feitos...

Especialista fala da alimentação na recuperação de pessoas com COVID-19

Nutricionista gata exibe o corpo sarado em fotos

Exercícios em casa devem ser feitos sob orientação de profissionais de Educação Física capacitados

Especialistas orientam corredores a como se exercitarem em casa

Conselho de Educação Física orienta sobre os cuidados ao fazer exercícios em casa

Calma nesta hora! é possível manter a saúde do corpo e da mente sem sair...

Overtraining: Os riscos para quem faz mais exercícios do que o necessário